Всем привет!
ОБРАЗОВАНИЕ
Достижения
Cертифицированный преподаватель йоги и медитаций, техник осознанности mindfulness, арт-терапевт с высшем психолого-педагогическим образованием.

Вот уже более 6 лет я на пути личностного роста и гармоничного развития души и тела.Это мой образ жизни который дарит мне радость и вдохновение и этим вдохновением я буду рада поделиться с вами!

До встречи на занятиях по йоги и медитации !
  • СГУ, факультет психологии образования, педагог-психолог 2016–2021 г.
  • Более 100 часов личной практики медитации
  • Сертификат соответствия в области физической культуры и спорта с 2020 г.
  • Более 250 часов практики хатха-йоги
  • Опыт введения мини-ретритов по йоге и арт-терапии
  • Опыт ведения индивидуальных тренировок более 250 часов
  • На данный момент своя очная группа по йоге в Сочи
  • АНО ДПО «Национальный университет современных технологий», программа «Инструктор йоги» 2020 г.
  • Курс осознанности и медитации/ когнитивная терапия на базе осознанности 2023 г.
Я Анастасия